Workshop / Der innere Garten

 

Teil I

Nach einer Entspannungsübung gehen Sie in der Vorstellung zu Ihrem inneren sicheren Garten. Danach malen Sie diesen inneren Garten. Kurze Austauschrunde

 

Teil II

Sie gehen in der Erinnerung in Ihr Kindesalter und waren dort einer nicht allzustarken Belastung ausgesetzt.  Sie dürfen jetzt diesen Kind-Anteil mit in den inneren Garten nehmen. Was braucht das Kind, damit es sich wohlfühlt? Das malen Sie in Ihr Bild vom letzten Mal.

 

Teil III

Wir gehen nochmals in der Vorstellung in Ihren inneren Garten. Jetzt dürfen Sie einen Helfer, der auf das Kind aufpasst, in den Garten holen. Diesen Helfer gestalten Sie  auf ein separates Blatt. Abschlussrunde: Sie können jetzt Ihre Erlebnisse und Erfahrungen mitteilen.

 

Wann:          Donnerstag Abend, 18.30 - 20.30 Uhr,

Wo:              Atelier-Farbspur, Ebnatstr. 65, 8200 Schaffhausen

Kosten:        Total Fr. 180.-- ink. Material

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